奇门八字功(五行形意拳土克水)
形意拳拳谱(全图套路集)想了解一下
形意拳系的最终形成应在清末。形意拳基本属于象形拳，它的主要套路多是摹仿一些动物的捕食及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”，如龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊、等等。
五行有相生之道存焉，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；又有相克的意思也，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、、八字功等。对练套路有五行之间相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。
拳谱没有，我建议你在网上看传统武术比赛视频，看的懂就自己学。此刻好多的拳皆在一点点的改变。可能你看见的拳术，有多少个版本。
形意母拳是形意五行拳 劈、崩、钻、炮、横，五拳之名称也。劈拳之形似斧，性属金，崩拳之形似箭，性属木；钻拳之形似锥，性属水；炮拳之形似炮，性属火；横拳之形似梁，性属土。
形意拳在车毅斋改革、创新、发展之后，就其拳法内容来说，是极为丰富和极具有传教价值的。
“形意十二形拳”包括龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊，较五形拳练习。形意十二形拳是以拳拟十二种动物的活法形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。
八字功的介绍
单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、、八字功、上、中、下八手。对练套路有五行之间相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。
单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、、八字功、上、中、下八手。对练套路有五行之间相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。
形意拳是明显的qiang拳，qiang术是中国周朝以后出现的战场绝艺，有护王定国之功。古有名将赵子龙、姜维善qiang。姜维有传人宋朝周侗，乃禁军教头，其徒豹子头林冲继其位，周佟晚年有徒岳武穆王，神qiang定北疆。
中国近代共有几位武术宗师?
李小龙，叶问是他的老师，创立了跆拳道。中国武术之所以受到全地球很多人的欢迎，是由于他。他也是好莱坞第1位中国演员。
孙禄堂 河北顺平县北关人，清末民初蜚声海内外的着名武学大家，堪称一代宗师，在近代武林中素有虎头少保，天下第1手之称。其睥睨天下群雄，毕生击败各类本土、西洋、东洋武林高手，成为武林佳话。
黄飞鸿(1847-19二十四)，南海西樵禄舟村人，他是岭南武术界的一代宗师，也是一位济世为怀、救死扶伤的名医。其父黄麒英乃晚清“广东十虎”之一，飞鸿五岁从父习武，12岁随父鬻技街衢，尽得家传功夫。
又一举击败日本5名技术高手的联合挑战，故在武林中不虚有虎头少保，天下第1手的美称。而霍元甲根本没跟国外大力士比过武。此外程庭华、杨露蝉、李书文、刘百川、杜心武、李景林、尚云祥等也都是民国时期的武术名家。
李小龙，通过电影宣传武术，并成功走向世界的开拓者，并且还是恢复传统武术精神理念的实践者。
传统武术是中国人民的宝藏，一个人只有像采宝一样去探求，方能得到最心爱武技，此亦为武术练习者最高境界。尚 云祥先生晚年已是功名成就，虽年过古稀，仍探索不止，而且追究益切，终于见地成熟。
近代是中国武术的盛世，涌现出很多武术大师，远不止四人。杨露禅(1799—1872年)河北人，杨氏太极拳创始人，电影《偷拳》的原型。董海川（1797—1882）河北人，八卦掌创始人。
形意拳八字功字字珠玑
劈拳：五行拳中的劈拳属金，是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳。劈拳并不但仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。发力轨迹为从前额至胸腹，如此的劈拳才能浑厚有力。
形意拳作为博大精深的中华武术内容之一，经过历代传人不断钻研、实践、汇总、提高，逐渐形成较为完整的论理体系。其各派拳法虽各有千秋，便其拳理却渊源颇深。讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。
立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘其实就是走，走其实就是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。
形意拳基本功法是三体式。基本内容包括五行拳、十二形拳、趟子、对拳、散手等。单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、、八字功、上中下八手等。
山西一些地区有以“站丹田”、“式”为基本桩法的。其他单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、、八字功、上中下八手。对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环。
八字功 “八字功”之起收回转：出势用鸡形，转身皆虎托，收势退步横拳，回身云者，势尽而身回也；转身云者，至开势处而身转也，两者式同而地异焉。
河南派心意拳一直在部分回民中传授，择徒很严，发展比较慢，较好的保持了心意拳原有的风格面貌。动作简单，功用无穷，定式为桩，动式为拳，内涵丰富。没有整套的对练和单练套路。心意把、一个动作为一把、 十大形、一个动作为一形。
形意拳基本功
心意拳，我国传统拳术之一，是中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分，这是中华武术百花园中的一朵奇葩。
五行拳打熟练就能够学习五行连环拳。站桩能在家中练习，练拳的时刻不要站桩，把这时间省下来。五行拳里的劈拳最要紧，劈拳打不好后边就是摆设。
中国拳法种类众多，除了闻名遐迩的少林功夫、武当功夫、峨眉功夫外，还有以静制动的内家拳、广为流传的 太极拳 、形神兼备的形意拳、惟妙惟肖的象形拳、放长击远的长拳等。
桩功：桩功是形意拳的基本功。通过站桩，壮精骨，修炼“武火”，使“武火”起于双足，发于四梢，为第2步“行功”打下扎实的基础，同时对于防病治病有非常好的功效。桩功一般为单式，在站桩时较为乏味。
形意拳的训练方式练意 意，即人的大脑之思维过程。拳谱上讲：“心(指大脑)所发为之意，意之所向为之拳”。大脑是神经系统的中枢，指挥人的一切活动，习武也不例外。
具体练法如下。身体直立，两臂自然下垂，头要端正；两脚脚跟并拢，脚尖外展成90。眼向前平看。 要点：精神集中，头颈自然竖直，面部要自然，口要合闭，舌尖抵住上腭；不要挺胸或拱背，浑身任何部分都不可紧张。
李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独一无二的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。
